Madigan \u00e9s munkat\u00e1rsai 2019-es k\u00f6vet\u00e9ses vizsg\u00e1lat\u00e1ban<\/a> a k\u00e9t- \u00e9s h\u00e1rom\u00e9ves kori t\u00f6bb k\u00e9perny\u0151id\u0151 kism\u00e9rt\u00e9kben \u00f6sszef\u00fcgg\u00f6tt a k\u00e9s\u0151bbi fejl\u0151d\u00e9si sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1latokon el\u00e9rt gyeng\u00e9bb eredm\u00e9nyekkel. A k\u00e9perny\u0151id\u0151t \u00e9s a fejl\u0151d\u00e9st is az any\u00e1k besz\u00e1mol\u00f3ja alapj\u00e1n m\u00e9rt\u00e9k. Ez nem agyk\u00e1rosod\u00e1st m\u00e9r\u0151 vizsg\u00e1lat volt, \u00e9s nem bizony\u00edtja, hogy egy adott gyermek neh\u00e9zs\u00e9g\u00e9t a k\u00e9perny\u0151 okozta.<\/p>\n A f\u00e9lelmet kelt\u0151 magyar\u00e1zatok helyett \u00e9rdemes a gyermek eg\u00e9sz napj\u00e1t szem\u00fcgyre vennie. Marad-e ideje besz\u00e9lgetni, szabadon j\u00e1tszani \u00e9s pihenni? A digit\u00e1lis tev\u00e9kenys\u00e9g kieg\u00e9sz\u00edti ezeket, vagy rendszeresen \u00e1tveszi a hely\u00fcket?<\/p>\n Kisgyermekkorban a szem\u00e9lyes j\u00e1t\u00e9k \u00e9s a k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6s besz\u00e9lget\u00e9s olyan tanul\u00e1si helyzetet teremt, amelyet egy vide\u00f3 nem helyettes\u00edt teljesen. A k\u00e9perny\u0151haszn\u00e1lat egyik l\u00e9nyeges kock\u00e1zata ez\u00e9rt az, hogy kiszor\u00edthatja ezeket a tapasztalatokat.<\/p>\n Az Amerikai Gyermekgy\u00f3gy\u00e1szati Akad\u00e9mia, az AAP 2016-os, kisgyermekekre vonatkoz\u00f3 aj\u00e1nl\u00e1sa<\/a> hangs\u00falyozza a feln\u0151tt jelenl\u00e9t\u00e9t \u00e9s a l\u00e1tottak \u00f6sszekapcsol\u00e1s\u00e1t a val\u00f3s\u00e1ggal. A kisgyermek sz\u00e1m\u00e1ra nehezebb lehet a k\u00e9perny\u0151n l\u00e1tottakat h\u00e9tk\u00f6znapi helyzetekben alkalmazni, mint k\u00f6zvetlen tapasztalatb\u00f3l tanulni.<\/p>\n Ha egy\u00fctt n\u00e9znek egy \u00e1llatokr\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 mes\u00e9t, ut\u00e1na megkereshetik az \u00e1llatot egy k\u00e9pesk\u00f6nyvben, vagy elj\u00e1tszhatj\u00e1k a mozg\u00e1s\u00e1t. A besz\u00e9lget\u00e9shez mondhatja p\u00e9ld\u00e1ul: Te l\u00e1tt\u00e1l m\u00e1r ilyen kuty\u00e1t? Mutasd meg, hogyan futott!<\/em><\/p>\n A h\u00e1tt\u00e9rben sz\u00f3l\u00f3 telev\u00edzi\u00f3t is \u00e9rdemes \u00e9szrevennie. Az AAP ugyanezen aj\u00e1nl\u00e1sa szerint a h\u00e1tt\u00e9rm\u00e9dia zavarhatja a sz\u00fcl\u0151 \u00e9s a gyermek k\u00f6z\u00f6tti interakci\u00f3t. Ha senki sem n\u00e9zi, kapcsolja ki, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen j\u00e1t\u00e9k vagy \u00e9tkez\u00e9s k\u00f6zben.<\/p>\n A figyelmi \u00e9s viselked\u00e9si neh\u00e9zs\u00e9gek ok\u00e1t nem lehet puszt\u00e1n a k\u00e9perny\u0151id\u0151 alapj\u00e1n meg\u00e1llap\u00edtani. A kikapcsol\u00e1skor jelentkez\u0151 tiltakoz\u00e1s \u00f6nmag\u00e1ban sem ADHD-t, sem f\u00fcgg\u0151s\u00e9get nem igazol.<\/p>\n Az AAP 2016-os, iskol\u00e1skor\u00fa gyermekekkel \u00e9s serd\u00fcl\u0151kkel foglalkoz\u00f3 aj\u00e1nl\u00e1sa<\/a> a m\u00e9diahaszn\u00e1latot a gyermek m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9vel \u00e9s csal\u00e1di k\u00f6rnyezet\u00e9vel egy\u00fctt t\u00e1rgyalja. A kapcsolat k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6s is lehet: az \u00f6nszab\u00e1lyoz\u00e1si neh\u00e9zs\u00e9gekkel \u00e9l\u0151 gyermeknek vonz\u00f3bb lehet a digit\u00e1lis elfoglalts\u00e1g, a csal\u00e1d pedig gyakrabban t\u00e1maszkodhat r\u00e1 a neh\u00e9z helyzetekben.<\/p>\n Figyelje meg, mikor neh\u00e9z abbahagyni a haszn\u00e1latot. F\u00e1radt vagy \u00e9hes a gyermeke? V\u00e1ratlanul kell megszak\u00edtania valamit? Tudja, mi k\u00f6vetkezik ut\u00e1na? Ezek a k\u00e9rd\u00e9sek t\u00f6bbet seg\u00edthetnek, mint az, ha minden tiltakoz\u00e1st a k\u00e9perny\u0151 hat\u00e1s\u00e1nak tekint.<\/p>\n \u00c9rdemes el\u0151re megbesz\u00e9lni a befejez\u00e9st, \u00e9s seg\u00edteni az \u00e1tmenetet. A hat\u00e1r megtarthat\u00f3 \u00fagy is, hogy k\u00f6zben elismeri gyermeke csal\u00f3dotts\u00e1g\u00e1t: L\u00e1tom, hogy m\u00e9g folytatn\u00e1d. Most befejezz\u00fck, \u00e9s seg\u00edtek kital\u00e1lni, mihez kezdj ut\u00e1na.<\/em><\/p>\n Az esti k\u00e9perny\u0151haszn\u00e1lat \u00e9s az alv\u00e1si neh\u00e9zs\u00e9gek k\u00f6z\u00f6tt j\u00f3l dokument\u00e1lt \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9s van. Az AAP aj\u00e1nl\u00e1sai ez\u00e9rt k\u00e9perny\u0151mentes id\u0151szakot javasolnak lefekv\u00e9s el\u0151tt, \u00e9s azt, hogy az eszk\u00f6z\u00f6k ne maradjanak a gyermek h\u00e1l\u00f3szob\u00e1j\u00e1ban.<\/p>\n Az AAP 2016-os aj\u00e1nl\u00e1sa<\/a> szerint a lefekv\u00e9s el\u0151tti egy \u00f3r\u00e1ban \u00e9rdemes ker\u00fclni a k\u00e9perny\u0151t. Nem csak a f\u00e9ny sz\u00e1m\u00edt: az izgalmas tartalom, az \u00e9rtes\u00edt\u00e9sek \u00e9s a k\u00e9s\u0151bbre tol\u00f3d\u00f3 lefekv\u00e9s is szerepet kaphat.<\/p>\n Alak\u00edtson ki k\u00f6z\u00f6s t\u00f6lt\u0151helyet a h\u00e1l\u00f3szob\u00e1n k\u00edv\u00fcl. Ha a telefon \u00e9breszt\u0151k\u00e9nt szolg\u00e1l, egy k\u00fcl\u00f6n \u00e9breszt\u0151\u00f3ra megk\u00f6nny\u00edtheti a v\u00e1ltoztat\u00e1st. Az esti rutinban maradjon hely egy nyugodt, kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3 elfoglalts\u00e1gnak.<\/p>\n Kisgyermekkorban vannak konkr\u00e9t id\u0151keretek, de ezek mellett a tartalom \u00e9s a sz\u00fcl\u0151i jelenl\u00e9t is sz\u00e1m\u00edt. Iskol\u00e1skorban nem \u00e9rdemes egyetlen napi sz\u00e1mot minden gyermekre \u00e9s minden digit\u00e1lis tev\u00e9kenys\u00e9gre azonos m\u00f3don alkalmazni.<\/p>\n Ezek aj\u00e1nl\u00e1sok, nem olyan hat\u00e1r\u00e9rt\u00e9kek, amelyek alatt minden haszn\u00e1lat kedvez\u0151, f\u00f6l\u00f6tt\u00fck pedig biztosan k\u00e1ros. A h\u00e1zi feladathoz haszn\u00e1lt sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pet, a nagysz\u00fcl\u0151vel folytatott vide\u00f3h\u00edv\u00e1st \u00e9s a sz\u00f3rakoztat\u00f3 g\u00f6rget\u00e9st \u00e9rdemes k\u00fcl\u00f6n kezelnie.<\/p>\n A k\u00e9perny\u0151id\u0151b\u0151l nem lehet reflexelt\u00e9r\u00e9sre vagy mozg\u00e1sfejl\u0151d\u00e9si zavarra k\u00f6vetkeztetni. Ink\u00e1bb azt \u00e9rdemes figyelnie, hogy az \u00fcl\u0151 elfoglalts\u00e1g mellett marad-e elegend\u0151 alkalom mozg\u00e1sra \u00e9s t\u00e1rgyakkal val\u00f3 j\u00e1t\u00e9kra.<\/p>\n A WHO 2019-es ir\u00e1nyelve<\/a> az alv\u00e1st, a mozg\u00e1st \u00e9s az \u00fcl\u0151 tev\u00e9kenys\u00e9geket egy\u00fctt kezeli. A tablet \u00e9rint\u00e9se nem ugyanaz a tapasztalat, mint a gyurm\u00e1z\u00e1s, az \u00f6lt\u00f6z\u00e9s vagy a j\u00e1tsz\u00f3t\u00e9ri m\u00e1sz\u00e1s. Ett\u0151l azonban nem k\u00f6vetkezik, hogy a k\u00e9perny\u0151 \u00f6nmag\u00e1ban megzavarja a reflexeket.<\/p>\n Ha gyermeke mozg\u00e1sa, egyens\u00falya vagy k\u00e9z\u00fcgyess\u00e9ge miatt agg\u00f3dik, k\u00e9rjen gyermekorvosi \u00e9rt\u00e9kel\u00e9st. A neh\u00e9zs\u00e9get ne magyar\u00e1zza kiz\u00e1r\u00f3lag a digit\u00e1lis szok\u00e1sokkal.<\/p>\n Seg\u00edthet, ha a szab\u00e1lyok el\u0151re ismertek, \u00e9s nem az aktu\u00e1lis konfliktus k\u00f6zben sz\u00fcletnek. Besz\u00e9lj\u00e9k meg, mikor haszn\u00e1lhat\u00f3 az eszk\u00f6z, milyen tartalom f\u00e9r bele, \u00e9s hogyan \u00e9r v\u00e9get az elfoglalts\u00e1g.<\/p>\n Az AAP 2016-os aj\u00e1nl\u00e1sa<\/a> csal\u00e1di m\u00e9diaszab\u00e1lyok kialak\u00edt\u00e1s\u00e1t t\u00e1mogatja. Kezdje egy olyan v\u00e1ltoztat\u00e1ssal, amelyet \u00d6n is k\u00f6vetni tud, p\u00e9ld\u00e1ul a k\u00e9perny\u0151mentes \u00e9tkez\u00e9ssel. A nagyobb gyermek v\u00e9lem\u00e9ny\u00e9t is hallgassa meg, de a keretek megtart\u00e1sa maradjon feln\u0151tt feladat.<\/p>\n Illusztrat\u00edv, kital\u00e1lt p\u00e9lda:<\/em> Egy csal\u00e1dban a vacsora el\u0151tti vide\u00f3n\u00e9z\u00e9s rendszeresen vit\u00e1val \u00e9r v\u00e9get. A sz\u00fcl\u0151 \u00e9s a gyermek el\u0151re kiv\u00e1lasztja, mit n\u00e9znek meg, kikapcsolj\u00e1k az automatikus lej\u00e1tsz\u00e1st, \u00e9s megbesz\u00e9lik, hogy ut\u00e1na egy\u00fctt megter\u00edtik az asztalt. A c\u00e9l nem a tiltakoz\u00e1s azonnali megsz\u00fcntet\u00e9se, hanem a kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3bb befejez\u00e9s.<\/p>\n Ha a k\u00e9perny\u0151 eddig pihen\u0151id\u0151t adott \u00d6nnek, a v\u00e1ltoztat\u00e1sn\u00e1l azt is tervezze meg, hogyan jut ezut\u00e1n pihen\u00e9shez. K\u00e9sz\u00edthet el\u0151 \u00f6n\u00e1ll\u00f3an haszn\u00e1lhat\u00f3 j\u00e1t\u00e9kot vagy rajzeszk\u00f6zt, de nem sz\u00fcks\u00e9ges minden k\u00e9perny\u0151mentes percet feln\u0151tt \u00e1ltal vezetett programmal kit\u00f6ltenie.<\/p>\n K\u00e9rjen seg\u00edts\u00e9get, ha gyermeke tart\u00f3san rosszul alszik, nehezebben boldogul az \u00f3vod\u00e1ban vagy az iskol\u00e1ban, illetve sorra elmaradnak a kor\u00e1bban kedvelt tev\u00e9kenys\u00e9gei. Akkor is indokolt a konzult\u00e1ci\u00f3, ha a haszn\u00e1lat k\u00f6r\u00fcli konfliktusok jelent\u0151sen megterhelik a csal\u00e1dot.<\/p>\n A szakember seg\u00edthet elk\u00fcl\u00f6n\u00edteni a digit\u00e1lis szok\u00e1sok szerep\u00e9t az esetleges figyelmi, \u00e9rzelmi vagy fejl\u0151d\u00e9si neh\u00e9zs\u00e9gekt\u0151l. Vigye mag\u00e1val a megfigyel\u00e9seit: mikor haszn\u00e1lja gyermeke az eszk\u00f6zt, mit csin\u00e1l rajta, hogyan alszik, \u00e9s milyen helyzetekben jelenik meg a probl\u00e9ma. Nem \u00d6nnek kell el\u0151re meg\u00e1llap\u00edtania, mi okozza a neh\u00e9zs\u00e9get.<\/p>\n Nem. A k\u00e9perny\u0151id\u0151 \u00f6nmag\u00e1ban nem bizony\u00edt agyk\u00e1rosod\u00e1st. Figyelje gyermeke alv\u00e1s\u00e1t, j\u00e1t\u00e9k\u00e1t \u00e9s mindennapi m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, \u00e9s tart\u00f3s neh\u00e9zs\u00e9g eset\u00e9n k\u00e9rjen szakmai \u00e9rt\u00e9kel\u00e9st.<\/p>\n Nem felt\u00e9tlen\u00fcl. Az AAP 2016-os, kisgyermekekre vonatkoz\u00f3 aj\u00e1nl\u00e1sa k\u00fcl\u00f6n kezeli a vide\u00f3h\u00edv\u00e1st. Maradjon gyermeke mellett, \u00e9s seg\u00edtse a kapcsol\u00f3d\u00e1st a m\u00e1sik f\u00e9lhez.<\/p>\n Jelezze el\u0151re a befejez\u00e9st, \u00e9s besz\u00e9lj\u00e9k meg, mi k\u00f6vetkezik ut\u00e1na. Ismerje el a csal\u00f3dotts\u00e1gukat, mik\u00f6zben megtartja a megbesz\u00e9lt hat\u00e1rt. A tiltakoz\u00e1s \u00f6nmag\u00e1ban nem jelent f\u00fcgg\u0151s\u00e9get.<\/p>\n Ne tekintse teljes \u00e9rt\u00e9k\u0171 helyettes\u00edt\u0151nek. Az AAP 2016-os aj\u00e1nl\u00e1sa kisgyermekkorban a k\u00f6z\u00f6s haszn\u00e1latot \u00e9s a val\u00f3s tapasztalatokhoz kapcsol\u00e1st hangs\u00falyozza. Hagyjon helyet besz\u00e9lget\u00e9snek \u00e9s szabad j\u00e1t\u00e9knak is.<\/p>\n Nem felt\u00e9tlen\u00fcl. N\u00e9zze meg a tartalmat, az esti haszn\u00e1latot \u00e9s azt is, milyen sz\u00fcks\u00e9gletet szolg\u00e1l az eszk\u00f6z. Ha a neh\u00e9zs\u00e9gek tart\u00f3sak, k\u00e9rjen seg\u00edts\u00e9get, ne v\u00e1rja kiz\u00e1r\u00f3lag az id\u0151korl\u00e1tt\u00f3l a megold\u00e1st.<\/p>\n Ma este figyelje meg, mikor ker\u00fcl el\u0151 a k\u00e9perny\u0151, \u00e9s mi t\u00f6rt\u00e9nik a kikapcsol\u00e1s ut\u00e1n. V\u00e1lasszon egy tarthat\u00f3 v\u00e1ltoztat\u00e1st, p\u00e9ld\u00e1ul a h\u00e1l\u00f3szob\u00e1n k\u00edv\u00fcli t\u00f6lt\u00e9st, \u00e9s besz\u00e9lje meg gyermek\u00e9vel m\u00e9g a k\u00f6vetkez\u0151 haszn\u00e1lat el\u0151tt.<\/p>\n Ha szeretne szakemberrel \u00e1tbesz\u00e9lni a helyzetet, itt foglalhat id\u0151pontot: kidlife.hu\/idopontfoglalas<\/a>.<\/p>\n Figyelje meg, mi marad el a k\u00e9perny\u0151 mellett: gyermeke alv\u00e1sa, j\u00e1t\u00e9ka \u00e9s kapcsolatai t\u00f6bbet mondanak, mint a napi percek \u00f6nmagukban.<\/p>","protected":false},"author":13,"featured_media":45512,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-30518","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-digitalis-vilag-gyermek"],"_elementor_template_sub_type":null,"_elementor_conditions":null,"_yoast_wpseo_primary_category":"","_oembed_d944eacaa867b166ee36e1263fcdc055":null,"yoast_head":"\n![\"Egy](\"https:\/\/kidlife.hu\/wp-content\/uploads\/kidlife-blog-30518-mesekonyv.jpg\")
<\/figure>\nMi\u00e9rt sz\u00e1m\u00edt annyira, hogy mi marad el a k\u00e9perny\u0151 miatt?<\/h2>\n
Okozhat figyelemzavart vagy d\u00fchkit\u00f6r\u00e9st a k\u00e9perny\u0151?<\/h2>\n
Mi\u00e9rt \u00e9rdemes el\u0151sz\u00f6r az esti haszn\u00e1laton v\u00e1ltoztatni?<\/h2>\n
Mennyi k\u00e9perny\u0151id\u0151 f\u00e9r bele a gyermekem \u00e9letkor\u00e1ban?<\/h2>\n
\n
Ronthatja a k\u00e9perny\u0151 a mozg\u00e1st vagy a reflexeket?<\/h2>\n
Hogyan lehet kevesebb vita a k\u00e9perny\u0151 k\u00f6r\u00fcl?<\/h2>\n
Mikor \u00e9rdemes szakemberhez fordulnia?<\/h2>\n
Milyen k\u00e9rd\u00e9sek mer\u00fclnek fel gyakran a sz\u00fcl\u0151kben?<\/h2>\n
Ha a gyermekem sokat k\u00e9perny\u0151zik, biztosan k\u00e1rosodik az agya?<\/h3>\n
A vide\u00f3h\u00edv\u00e1st ugyan\u00fagy kezeljem, mint a mesen\u00e9z\u00e9st?<\/h3>\n
Mit tegyek, ha gyermekeim tiltakoznak a kikapcsol\u00e1s ellen?<\/h3>\n
Az oktat\u00f3 alkalmaz\u00e1s kiv\u00e1lthatja a k\u00f6z\u00f6s j\u00e1t\u00e9kot?<\/h3>\n
El\u00e9g, ha cs\u00f6kkentem a k\u00e9perny\u0151id\u0151t?<\/h3>\n
Mi legyen a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9s?<\/h2>\n
Hol olvashat az \u00e1ll\u00edt\u00e1sok forr\u00e1sair\u00f3l?<\/h2>\n
\n