{"id":5014,"date":"2021-09-16T15:02:01","date_gmt":"2021-09-16T13:02:01","guid":{"rendered":"https:\/\/kidlife.hu\/?p=5014"},"modified":"2026-10-09T17:54:34","modified_gmt":"2026-10-09T15:54:34","slug":"negy-legjobb-dolog-amit-a-tudomany-szerint-gyermeked-szellemi-fejlodeseert-tehetsz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kidlife.hu\/english\/negy-legjobb-dolog-amit-a-tudomany-szerint-gyermeked-szellemi-fejlodeseert-tehetsz\/","title":{"rendered":"N\u00e9gy legjobb dolog, amit a tudom\u00e1ny szerint gyermeked szellemi fejl\u0151d\u00e9s\u00e9\u00e9rt tehetsz"},"content":{"rendered":"

A gyermek szellemi fejl\u0151d\u00e9se nem att\u00f3l f\u00fcgg, hogy minden j\u00e1t\u00e9kb\u00f3l fejleszt\u0151feladat lesz-e: a k\u00f6z\u00f6s besz\u00e9lget\u00e9s \u00e9s a szabad j\u00e1t\u00e9k is a tanul\u00e1s r\u00e9sze lehet. Gyermeke t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1hoz nem felt\u00e9tlen\u00fcl sz\u00fcks\u00e9ges k\u00fcl\u00f6n foglalkoz\u00e1s vagy dr\u00e1ga eszk\u00f6z; \u00e9rdemes a pihen\u00e9st v\u00e9d\u0151 napirendb\u0151l \u00e9s a kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3 kapcsolatb\u00f3l kiindulnia.<\/p>\n

A c\u00edmben szerepl\u0151 szellemi fejl\u0151d\u00e9s alatt itt a gondolkod\u00e1s, a nyelv, a figyelem \u00e9s az \u00f6nszab\u00e1lyoz\u00e1s fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t \u00e9rtj\u00fck. A n\u00e9gy ter\u00fclet nem tudom\u00e1nyos rangsor, \u00e9s egyik sem \u00edg\u00e9r magasabb intelligenci\u00e1t. Az al\u00e1bbi gyakorlati javaslatok els\u0151sorban \u00f3vod\u00e1skorban haszn\u00e1lhat\u00f3k; az \u00e9letkorhoz k\u00f6t\u00f6tt mozg\u00e1s-, alv\u00e1s- \u00e9s k\u00e9perny\u0151aj\u00e1nl\u00e1sok a WHO 2019-es ir\u00e1nyelv\u00e9nek 3-4 \u00e9vesekre vonatkoz\u00f3 r\u00e9sz\u00e9b\u0151l sz\u00e1rmaznak.<\/p>\n

Hogyan lehet besz\u00e9lgetni an\u00e9lk\u00fcl, hogy kik\u00e9rdez\u00e9s lenne bel\u0151le?<\/h2>\n

Kapcsol\u00f3djon ahhoz, ami \u00e9ppen \u00e9rdekli gyermek\u00e9t, \u00e9s hagyjon id\u0151t arra, hogy \u0151 is v\u00e1laszoljon vagy kezdem\u00e9nyezzen. A k\u00f6z\u00f6s k\u00f6nyvn\u00e9zeget\u00e9s akkor is \u00e9rt\u00e9kes egy\u00fcttl\u00e9t lehet, ha nem olvass\u00e1k v\u00e9gig a mes\u00e9t, \u00e9s nincs minden k\u00e9rd\u00e9sre helyes v\u00e1lasz.<\/p>\n

A WHO Improving early childhood development: WHO guideline<\/a> c\u00edm\u0171, 2020-as ir\u00e1nyelve az els\u0151 h\u00e1rom \u00e9let\u00e9vre a gyermek jelz\u00e9seire \u00e9rz\u00e9kenyen v\u00e1laszol\u00f3, vagyis reszponz\u00edv gondoz\u00e1st \u00e9s a korai tanul\u00e1si lehet\u0151s\u00e9geket aj\u00e1nlja. Ez a szeml\u00e9let \u00f3vod\u00e1skorban is j\u00f3 kiindul\u00f3pont. A h\u00e9tk\u00f6znapokban figyelje meg, mire k\u00edv\u00e1ncsi gyermeke, \u00e9s induljon ki ebb\u0151l a besz\u00e9lget\u00e9sben.<\/p>\n

Nem sz\u00fcks\u00e9ges minden k\u00e9pn\u00e9l megk\u00e9rdeznie, milyen sz\u00edn\u0171 vagy h\u00e1ny darab t\u00e1rgy l\u00e1that\u00f3 rajta. Besz\u00e9lgethetnek arr\u00f3l is, mi t\u00f6rt\u00e9nhetett a szerepl\u0151vel, vagy mi\u00e9rt t\u0171nik szomor\u00fanak. Ha gyermeke csak mutat vagy r\u00f6viden v\u00e1laszol, abb\u00f3l is kiindulhat, an\u00e9lk\u00fcl, hogy \u00fajra elmondatn\u00e1 vele a mondatot a pontosabb megfogalmaz\u00e1s kedv\u00e9\u00e9rt.<\/p>\n

Illusztrat\u00edv, kital\u00e1lt p\u00e9lda:<\/em> k\u00f6nyvn\u00e9zeget\u00e9s k\u00f6zben egy gyermek \u00fajra meg \u00fajra a k\u00e9pen l\u00e1that\u00f3 pocsoly\u00e1ra mutat. A sz\u00fcl\u0151 f\u00e9lreteszi az eredeti t\u00f6rt\u00e9netsz\u00e1lat, \u00e9s arr\u00f3l besz\u00e9lget vele, hogyan ker\u00fclhetett oda a v\u00edz. K\u00e9s\u0151bb s\u00e9ta k\u00f6zben egy\u00fctt keresnek pocsoly\u00e1kat. A k\u00f6nyv \u00edgy egy k\u00f6z\u00f6s felfedez\u00e9s kiindul\u00f3pontja lesz, nem teljes\u00edtm\u00e9nyfeladat.<\/p>\n

El\u00e9g a szabad j\u00e1t\u00e9k, vagy mindig sz\u00fcks\u00e9g van fejleszt\u00e9sre is?<\/h2>\n

Nem kell minden j\u00e1t\u00e9kot ir\u00e1ny\u00edtania vagy tan\u00edt\u00e1si helyzett\u00e9 alak\u00edtania. Teremtsen biztons\u00e1gos lehet\u0151s\u00e9get a pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1sra, \u00e9s seg\u00edtsen akkor, amikor gyermeke elakad vagy bevonja \u00d6nt.<\/p>\n

Egy \u00e9p\u00edtm\u00e9ny elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se k\u00f6zben ad\u00f3dhat alkalom tervez\u00e9sre, \u00fajrakezd\u00e9sre \u00e9s k\u00f6z\u00f6s egyezked\u00e9sre. Ha a feln\u0151tt mindig megmutatja a megold\u00e1st, kevesebb t\u00e9r marad a gyermek saj\u00e1t \u00f6tleteinek, ez\u00e9rt n\u00e9ha \u00e9rdemes kiv\u00e1rni, miel\u0151tt visszateszi a leesett kock\u00e1t.<\/p>\n

Egyszer\u0171 eszk\u00f6z\u00f6kb\u0151l is kialakulhat v\u00e1ltozatos j\u00e1t\u00e9k: egy doboz lehet bolt vagy babafekhely, a gyurma pedig \u00e9tel a k\u00e9pzeletbeli vend\u00e9geknek. A v\u00e1laszt\u00e1sn\u00e1l ne csak a fejleszt\u0151 megjel\u00f6l\u00e9st n\u00e9zze, hanem azt is, hogy gyermeke mit tud kezdeni az adott t\u00e1rggyal.<\/p>\n

A mozg\u00e1snak is legyen helye a napban. A WHO 2019-es aj\u00e1nl\u00e1sa<\/a> szerint a 3-4 \u00e9veseknek naponta legal\u00e1bb 180 perc k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le intenzit\u00e1s\u00fa fizikai aktivit\u00e1s javasolt, ebb\u0151l legal\u00e1bb 60 perc k\u00f6zepes vagy magas intenzit\u00e1ssal. Ez nem egyetlen hossz\u00fa edz\u00e9st jelent: a mozg\u00e1s a nap sor\u00e1n elosztva is \u00f6sszegy\u0171lhet.<\/p>\n

A szabadban k\u00f6nnyen ad\u00f3dik hely fut\u00e1sra \u00e9s m\u00e1sz\u00e1sra, de a lak\u00e1sban v\u00e9gzett mozg\u00e1s is sz\u00e1m\u00edt. Ha nincs el\u00e9rhet\u0151 kert vagy park, induljon ki a rendelkez\u00e9sre \u00e1ll\u00f3 t\u00e9rb\u0151l, \u00e9s a biztons\u00e1gos mozg\u00e1s lehet\u0151s\u00e9geit igaz\u00edtsa gyermeke k\u00e9pess\u00e9geihez.<\/p>\n

\"Anya<\/figure>\n

Hogyan f\u00e9rjen \u00f6ssze a k\u00e9perny\u0151, az alv\u00e1s \u00e9s a csal\u00e1di napirend?<\/h2>\n

Els\u0151k\u00e9nt azt n\u00e9zze meg, minek a hely\u00e9re ker\u00fcl a k\u00e9perny\u0151: pihen\u00e9st, mozg\u00e1st vagy k\u00f6z\u00f6s id\u0151t szor\u00edt-e ki. \u00c9rdemes el\u0151re \u00e9rthet\u0151 szab\u00e1lyokat kialak\u00edtani, hogy ne minden alkalommal k\u00fcl\u00f6n alkudoz\u00e1s d\u00f6ntse el, mikor \u00e9r v\u00e9get a k\u00e9perny\u0151z\u00e9s.<\/p>\n

A WHO 2019-es ir\u00e1nyelve<\/a> a 3-4 \u00e9vesek sz\u00e1m\u00e1ra 24 \u00f3r\u00e1n bel\u00fcl 10-13 \u00f3ra j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 alv\u00e1st aj\u00e1nl, az esetleges nappali alv\u00e1ssal egy\u00fctt. Az \u00fclve v\u00e9gzett k\u00e9perny\u0151haszn\u00e1latra legfeljebb napi egy \u00f3r\u00e1t javasol; a kevesebbet kedvez\u0151bbnek tartja. Ezek \u00e9letkorhoz k\u00f6t\u00f6tt aj\u00e1nl\u00e1sok, nem a sz\u00fcl\u0151i teljes\u00edtm\u00e9ny oszt\u00e1lyzatai.<\/p>\n

A k\u00e9perny\u0151haszn\u00e1latn\u00e1l a tartalom \u00e9s a k\u00f6z\u00f6s n\u00e9z\u00e9s is sz\u00e1m\u00edt. Az Amerikai Gyermekgy\u00f3gy\u00e1szati Akad\u00e9mia 2016-os, Media and Young Minds c\u00edm\u0171 aj\u00e1nl\u00e1sa<\/a> hangs\u00falyozza az \u00e9letkornak megfelel\u0151 tartalmat \u00e9s a feln\u0151tt r\u00e9szv\u00e9tel\u00e9t, a k\u00f6z\u00f6s n\u00e9z\u00e9st. Ha egy\u00fctt n\u00e9znek valamit, ut\u00e1na besz\u00e9lget\u00e9ssel vagy j\u00e1t\u00e9kkal is kapcsol\u00f3dhatnak hozz\u00e1.<\/p>\n

Kezd\u00e9snek v\u00e1lasszon egy j\u00f3l k\u00f6r\u00fclhat\u00e1rolhat\u00f3 v\u00e1ltoztat\u00e1st. P\u00e9ld\u00e1ul az esti k\u00e9sz\u00fcl\u0151d\u00e9s alatt a telefonok maradjanak f\u00e9lret\u00e9ve, a lefekv\u00e9st pedig ugyanaz a nyugodt sorrend k\u00eds\u00e9rje. Ha eddig a k\u00e9perny\u0151 t\u00f6lt\u00f6tte ki ezt az id\u0151t, el\u0151re k\u00e9sz\u00edtsen helyette el\u00e9rhet\u0151 elfoglalts\u00e1got, hogy gyermek\u00e9nek legyen mivel foglalkoznia az \u00faj helyzetben.<\/p>\n

Hogyan t\u00e1mogathatja gyermek\u00e9t \u00e1lland\u00f3 teljes\u00edtm\u00e9nyk\u00e9nyszer n\u00e9lk\u00fcl?<\/h2>\n

Legyenek \u00e9rthet\u0151 hat\u00e1rok, de ne kelljen gyermek\u00e9nek minden helyzetben \u00fcgyesnek vagy gyorsnak lennie. Gyermeke neh\u00e9z \u00e9rz\u00e9sei mellett is maradhat el\u00e9rhet\u0151, mik\u00f6zben megtartja a szab\u00e1lyt.<\/p>\n

A WHO sz\u00fcl\u0151i beavatkoz\u00e1sokr\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 ir\u00e1nyelve<\/a> olyan sz\u00fcl\u0151programokat aj\u00e1nl, amelyek visszaszor\u00edtj\u00e1k a durva nevel\u00e9si m\u00f3dszereket \u00e9s er\u0151s\u00edtik a sz\u00fcl\u0151-gyermek kapcsolatot (WHO, 2023).<\/p>\n

A h\u00e9tk\u00f6znapokban t\u00f6rekedjen vil\u00e1gos hat\u00e1rokra, \u00e9s adjon konkr\u00e9t visszajelz\u00e9st arr\u00f3l, amit gyermeke tett, ahelyett, hogy \u0151t min\u0151s\u00edten\u00e9. Konfliktus ut\u00e1n keressen alkalmat az \u00fajrakapcsol\u00f3d\u00e1sra. Ehhez nem sz\u00fcks\u00e9ges feladnia a kor\u00e1bbi szab\u00e1lyt.<\/p>\n

Ha valami nem siker\u00fcl, el\u0151bb pr\u00f3b\u00e1lja meg\u00e9rteni, mi neh\u00e9z benne. Lehet, hogy a feladat t\u00fal bonyolult, gyermeke f\u00e1radt, vagy \u00e9ppen nem \u00e9rdekli; nem minden elutas\u00edt\u00e1s jelenti azt, hogy t\u00f6bb gyakorl\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9g.<\/p>\n

A k\u00fcl\u00f6n\u00f3ra sem \u00f6nmag\u00e1ban j\u00f3 vagy rossz. N\u00e9zze meg, gyermeke \u00f6r\u00f6mmel vesz-e r\u00e9szt rajta, \u00e9s marad-e mellette ideje pihenni, j\u00e1tszani. A zene vagy egy m\u00e1sik nyelv lehet \u00e9rdekes tev\u00e9kenys\u00e9g, de nem sz\u00fcks\u00e9ges intelligencian\u00f6vel\u0151 befektet\u00e9sk\u00e9nt tekintenie r\u00e1.<\/p>\n

\u00d6nnek sem kell minden konfliktust hib\u00e1tlanul kezelnie. Ha t\u00fcrelmetlen volt, k\u00e9s\u0151bb r\u00f6viden elmondhatja, hogy t\u00fal \u00e9lesen sz\u00f3lt, majd \u00fajra kapcsol\u00f3dhat gyermek\u00e9hez, mik\u00f6zben a kor\u00e1bbi hat\u00e1r tov\u00e1bbra is \u00e9rv\u00e9nyben marad.<\/p>\n

Milyen k\u00e9rd\u00e9sek szoktak m\u00e9g felmer\u00fclni?<\/h2>\n

A sok tan\u00e1cs k\u00f6z\u00f6tt neh\u00e9z lehet eld\u00f6nteni, mire van val\u00f3ban sz\u00fcks\u00e9g a h\u00e9tk\u00f6znapokban. Az al\u00e1bbi v\u00e1laszok t\u00e1mpontot adhatnak, de gyermeke egy\u00e9ni sz\u00fcks\u00e9gleteit szem\u00e9lyes vizsg\u00e1lat n\u00e9lk\u00fcl nem lehet meg\u00edt\u00e9lni.<\/p>\n

Kell dr\u00e1ga fejleszt\u0151j\u00e1t\u00e9kot v\u00e1s\u00e1rolni?<\/h3>\n

Nem sz\u00fcks\u00e9ges dr\u00e1ga eszk\u00f6zt v\u00e1s\u00e1rolnia a k\u00f6z\u00f6s j\u00e1t\u00e9khoz. V\u00e1lasszon biztons\u00e1gos, gyermeke \u00e9rdekl\u0151d\u00e9s\u00e9hez ill\u0151 t\u00e1rgyakat, amelyeket t\u00f6bbf\u00e9lek\u00e9ppen haszn\u00e1lhat; a fejleszt\u0151 megjel\u00f6l\u00e9s \u00f6nmag\u00e1ban nem garant\u00e1l el\u0151nyt.<\/p>\n

Mi legyen, ha gyermeke nem akar mes\u00e9t hallgatni?<\/h3>\n

Pr\u00f3b\u00e1ljanak k\u00e9peket n\u00e9zegetni vagy a saj\u00e1t napjukr\u00f3l mes\u00e9lni. K\u00f6vesse gyermeke \u00e9rdekl\u0151d\u00e9s\u00e9t, \u00e9s ne er\u0151ltesse a k\u00f6nyv v\u00e9gigolvas\u00e1s\u00e1t. K\u00e9s\u0151bb m\u00e1sik t\u00f6rt\u00e9nettel vagy m\u00e1s napszakban is pr\u00f3b\u00e1lkozhatnak.<\/p>\n

Mennyi k\u00e9perny\u0151id\u0151 aj\u00e1nlott \u00f3vod\u00e1skorban?<\/h3>\n

A WHO 2019-es ir\u00e1nyelve<\/a> a 3-4 \u00e9veseknek legfeljebb napi egy \u00f3ra \u00fclve v\u00e9gzett k\u00e9perny\u0151haszn\u00e1latot javasol, \u00e9s a kevesebbet kedvez\u0151bbnek tartja. A tartalmat \u00e9s azt is m\u00e9rlegelje, hogy a k\u00e9perny\u0151 kiszor\u00edtja-e az alv\u00e1st, a mozg\u00e1st vagy a k\u00f6z\u00f6s j\u00e1t\u00e9kot.<\/p>\n

A szabad j\u00e1t\u00e9k helyettes\u00edti az el\u0151\u00edrt fejleszt\u00e9st?<\/h3>\n

Nem felt\u00e9tlen\u00fcl. Ha vizsg\u00e1lat alapj\u00e1n c\u00e9lzott t\u00e1mogat\u00e1st javasoltak, a szabad j\u00e1t\u00e9k annak kieg\u00e9sz\u00edt\u0151je lehet, nem automatikus helyettes\u00edt\u0151je. A teend\u0151ket az \u00e9rintett szakemberrel egyeztesse.<\/p>\n

Mikor \u00e9rdemes seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rnie gyermeke fejl\u0151d\u00e9se miatt?<\/h3>\n

Ha gyermeke elvesz\u00edt kor\u00e1bban m\u00e1r megl\u00e9v\u0151 k\u00e9szs\u00e9geket, ha tart\u00f3s kommunik\u00e1ci\u00f3s vagy mozg\u00e1sos neh\u00e9zs\u00e9get l\u00e1t n\u00e1la, vagy ha komolyan agg\u00f3dik, forduljon a gyermekorvoshoz vagy a v\u00e9d\u0151n\u0151h\u00f6z. Sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n tov\u00e1bbi szakember bevon\u00e1s\u00e1t javasolhatj\u00e1k. Egy blogcikk nem helyettes\u00edti a szem\u00e9lyes vizsg\u00e1latot.<\/p>\n

Mi legyen a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9s?<\/h2>\n

Holnapra ne \u00faj fejleszt\u0151programot tervezzen, hanem v\u00e1lasszon egy h\u00e9tk\u00f6znapi helyzetet, amelyben figyelm\u00e9vel gyermeke fel\u00e9 fordulhat. K\u00f6nyvn\u00e9zeget\u00e9skor p\u00e9ld\u00e1ul tegye f\u00e9lre a telefonj\u00e1t, \u00e9s hagyja, hogy gyermeke v\u00e1lassza ki, melyik k\u00e9pn\u00e9l id\u0151znek.<\/p>\n

Figyelje meg, mit kezdem\u00e9nyez gyermeke, miel\u0151tt \u00d6n adn\u00e1 a k\u00f6vetkez\u0151 feladatot. Ha szeretn\u00e9 szakemberrel \u00e1tbesz\u00e9lni gyermeke fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t, itt foglalhat id\u0151pontot: kidlife.hu\/idopontfoglalas<\/a>.<\/p>\n

Mely forr\u00e1sokra t\u00e1maszkodik a cikk?<\/h2>\n

Az \u00e9letkorhoz k\u00f6t\u00f6tt sz\u00e1mok a WHO mozg\u00e1sr\u00f3l, \u00fcl\u0151 tev\u00e9kenys\u00e9gekr\u0151l \u00e9s alv\u00e1sr\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 ir\u00e1nyelv\u00e9b\u0151l sz\u00e1rmaznak. A kapcsolati \u00e9s m\u00e9diahaszn\u00e1lati javaslatokhoz az al\u00e1bbi szakmai anyagok szolg\u00e1ltak alapul.<\/p>\n