A nyugodt anya mítosza – Megfeleléstől a valódi felszabadulásig
Záborszky Zsófia, pszichológus, tréner, Anyabalansz mentor, az Anyatükör alapítója.
Az anyaság 0-24 órás készenlét, imádom-meló, de néha túl sok, fárasztó és elvisz a határainkig, garantált kontrollvesztés, viszont így garantált lehetőség is a mélymerülésre és az érzelmi gyógyulásra.
Miután megszülettek a gyerekeim, elkezdtem konkrét eszközöket keresni, ami segíthet, ami kizökkent, ami a lehetetlen helyzetekben is feltölt, megtart, horgonyt ad. Mindehhez saját eszköztárat hoztam létre: pszichológus, tréner, család- és relaxációs terapeuta-jelölt szakmai tapasztalataim és tanulmányaim ötvöztem azzal, ami nekem személyesen tényleg bevált és működött. Küldetésemmé vált anyatársaim kísérése a szülői kiégés megelőzésében és tüneteinek kezelésében, a kisgyerekes időszak érzelmileg biztonságos időszakká formálása.
Tarts velem május 21-én, megosztom a tapasztalataim és az eszközeim!
