A tábor leírása

Intenzív mozgásos hét várja a gyerekeket, ahol a gyerekjóga áll a középpontban. A mozgásos feladatok során lesznek olyan gyakorlatok, amik a társakkal való együttműködést támogatják és olyanok, amelyek a befelé figyelést és lecsendesülést erősítik, arra összpontosítva, hogy gyakoroljuk a tudatos jelenlétet illetve miként tudjuk azonosítani és kifejezni érzelmeinket.

A mozgás mellett relaxációs technikákkal is megismerkednek a gyerekek, amelyek beépíthetők a mindennapokba.

Kiket várunk?

>>> 6-9 éveseknek
Olyan általános iskolás, alsó tagozatos, enyhe autizmus spektrumzavarral élő, ADHD diagnózissal rendelkező gyerekeket, akik nagyon szeretnek mozogni, és emellett fontos az érzelmi biztonság, és akik egy barátságos, nyitott közösségre, valamint egyéni figyelemre és bánásmódra vágynak.

A tábor célja

A tábor célja, hogy mind neurotipikus és atipikus fejlődésmenetű gyermekek számára is biztonságos, támogató és élménydús környezetet biztosítson, ahol fejlődhetnek, játszhatnak, barátokat szerezhetnek és az önbizalmukat erősíthetik.

Programok:

• mindennapos beszélgetőkör
• testtudat fejlesztése játékosan, mozgáson keresztül
• helyes testtartás támogatása játékosan
• önnyugtató légzéstechnikák elsajátítása
• érzelemszabályozás játékos feladatokon keresztül
• egyéni, páros és csoportos gyakorlatokon át a tudatos jelenlét gyakorlása
• figyelem és koncentráció fejlesztése
• önbizalom fejlesztése

A tábor leírása

Mesés keretbe ágyazottan készülünk az iskolára, szem előtt tartva, hogy a gyerekek elsődleges nyelve ilyenkor még a játék és a mozgás, kreatív alkotás.  A tábor alatt a gyerekek megtapasztalják egy új közösségbe való kerülés élményét és játékos fejlesztését az iskolai készségeknek, ugyanakkor még kiélvezik a nyári szünet nyújtotta szabadságot is.

Kiket várunk?

>>> 5-6 éveseknek
Olyan neurotipikus és atipikus fejlődésmenetű gyerekeket, akik már az óvodából elballagtak és ezen a nyáron már nem óvodások, de még nem léptek iskolába. Akik számára fontos az érzelmi biztonság, és akik egy barátságos, nyitott közösségre, valamint egyéni figyelemre és bánásmódra vágynak.

A tábor célja

A tábor célja, hogy mind neurotipikus és atipikus fejlődésmenetű gyermekek számára is biztonságos, támogató és élménydús környezetet biztosítson, ahol fejlődhetnek, játszhatnak, barátokat szerezhetnek és az önbizalmukat erősíthetik.

Programok:

• mindennapos beszélgetőkör
• iskolához szükséges szociális készségek fejlesztése
• finommotorika, grafomotorika fejlesztése
• feladattudat játékos fejlesztése
• feladattartás támogatása 
• szabadtéri mozgásos feladatok

A tábor leírása

Van az a gyerek, aki mindig mozgásban van. Aki nehezen áll meg. Aki gyors, energikus, impulzív – és sokszor emiatt kerül nehéz helyzetbe. Ebben a táborban ez nem probléma. A PörgőZóna Tábor egy aktív, mozgásközpontú közeg, ahol a gyerekek nem visszafogni tanulják magukat, hanem irányítani az energiájukat.

Kiket várunk?

>>> 8-12 éveseknek
Olyan 8–12 éves, ADHD-s gyerekeket várunk – nagyon mozgékony, „örökmozgó”, nehezen fókuszáló vagy gyorsan kibillenő gyerekeket –, akik számára fontos az érzelmi biztonság, és akik egy barátságos, nyitott közösségre, valamint egyéni figyelemre és bánásmódra vágynak.

A tábor célja

Amit a gyerekek hazavisznek: könnyebb megállás és figyelemváltás, több sikerélmény közösségben, jobb együttműködés másokkal, valamint eszközök az impulzív helyzetek kezelésére.

Programok

• pörgős, mozgásos kihívások
• csapatjátékok és együttműködés
• fókuszt, figyelmet fejlesztő feladatok

A tábor leírása

Azoknak a gyerekeknek szól, akik bizonytalanok önmagukban, gyakran kérdőjelezik meg a világot, nehezen hoznak döntéseket vagy sokáig rágódnak a hibáikon. Ha szeretnél bátrabb lenni, jobban hinni magadban és megismerni azokat a módszereket, amelyek segítenek a nehezebb helyzetekkel megbirkózni, itt a helyed!

Kiket várunk?

>>> 6-10 éveseknek
Olyan általános iskolás, alsótagozatos, enyhe autizmus spektrumzavarral élő, ADHD diagnózissal rendelkező, tanulási nehézséggel, zavarral küzdő gyerekeket várunk, akik számára fontos az érzelmi biztonság, és akik egy barátságos, nyitott közösségre, valamint egyéni figyelemre és bánásmódra vágynak.

A tábor célja

Célunk, hogy a sajátos nevelési igényű (SNI) gyermekek biztonságos és támogató környezetben játszva fejlődhessenek, barátokat szerezhessenek önbizalmuk erősítése mellett. A hangsúlyt az önbizalom növelésére, a belső erőforrások felfedezésére és a reális önértékelés kialakítására – megtalálni, miben vagy jó! –  helyezzük. A szorongás csökkentése és a megküzdési stratégiák elsajátítása, a pozitív énkép és önelfogadás fejlesztése, társas készségek erősítése és a kudarctűrés gyakorlására is elengedhetetlen részét képezi a tábornak.

Programok:

• Önismereti és drámapedagógiai foglalkozások – szerepjátékok és helyzetgyakorlatok az önkifejezéshez
• Relaxációs és mindfulness technikák – légzőgyakorlatok, vizualizációk a belső nyugalomért
• Önbizalom-erősítő játékok – csapatjátékok és kihívások, hogy megtapasztald, mire vagy képes
• Pozitív napló írása – saját sikerek és erősségek felfedezése
• Kreatív alkotás és önkifejezés – festés, agyagozás, kézműveskedés az érzelmek feldolgozására
• Megküzdési stratégiák tanulása – hogyan küzdj meg a szorongással, a kritikával és a félelmeiddel?

A tábor leírása

Azon tizenévesek jelentkezését várjuk, akik gyakran érzik magukat – látszólag ok nélkül – dühösnek vagy frusztráltnak. Akik nehezen tudnak uralkodni az érzelmeiken, és emiatt kihívásokkal küzdenek az iskolában vagy otthon. Ha előfordul, hogy nehezen tudsz együttműködni, könnyen összekapsz másokkal, vagy néha egyszerűen „felrobbansz” – itt a helyed!

Kiket várunk?

>>> 10-14 éveseknek
Érzelmileg biztonságos, nyitott és barátságos légkörben olyan neurotipikus és atipikus fejlődésmenetű gyerekeket, akiknek problémát okoz a szabálykövetés, az indulataik felismerése és megfelelő módon való kiengedése és/ vagy nehezen birkóznak meg a kudarcokkal. 

A tábor célja

Célunk, hogy neurotipikus és atipikus fejlődésmenetű kiskamaszok együtt tapasztalhassanak meg egy biztonságos és támogató környezetet, ahol életkoruknak megfelelő, játékos formában fejlődhetnek, élményeket és barátokat szerezhetnek önbizalmuk észrevétlen erősödése közben. 

Programok:

• Érzelemfelismerő és – szabályozó játékok
• Indulatkezelést fejlesztő gyakorlatok
• Konfliktuskezelést támogató gyakorlatok
• Relaxációs és légzéstechnikák elsajátítása
• Szituációs játékok
• Kooperációs csapatjátékok
• Kreatív feszültséglevezető tevékenységek (pl. festés, agyagozás, slime-készítés)

A tábor leírása

A „Hősök és hullámok” táborban a gyerekek megtanulják felismerni és kezelni a bennük lévő „hullámokat” , nem elnyomni, hanem irányítani őket. Mert nem az a cél, hogy ne legyenek nagy érzések, hanem az, hogy tudják, mit kezdjenek velük.

Kiket várunk?

>>> 10-14 éveseknek
Olyan ADHD-s gyerekeket várunk, akik könnyen kibillennek, hamar „felrobbannak”, impulzívan reagálnak, vagy érzékenyebbek az átlagnál.10–14 éves ADHD-s gyerekeket várunk, akik könnyen kibillennek, hamar „felrobbannak”, impulzívan reagálnak, vagy érzékenyebbek az átlagnál. Olyan közeget teremtünk számukra, ahol megélhetik az érzelmi biztonságot, befogadó közösségre találhatnak, és megkapják azt az egyéni figyelmet és bánásmódot, amire szükségük van.

A tábor célja

A tábor célja, hogy a gyermekek játékos, biztonságos és támogató közegben olyan készségeket sajátítsanak el, amelyek segítik őket a mindennapi helyzetekben. Kiemelt fókusz a könnyebb indulatkezelés, a társas helyzetekben megélt több sikerélmény és a magabiztosabb működés támogatása. A gyerkőcök emellett olyan gyakorlati eszközöket és megküzdési stratégiákat ismerhetnek meg, amelyeket nehéz vagy feszültséget keltő helyzetekben is használni tudnak, erősítve ezzel önbizalmukat és társas kompetenciáikat.

Programok:

• mindennapos beszélgetőkör 
• mindennapos mozgásfejlesztés
• szociális és kommunikációs társasjátékok/ játékok
• közösségfejlesztő játékok 
• kézműves foglalkozások
• mozidélután
• játékos fejlesztő feladatok
• kvíz délután
• Szabadtéri ügyességi játékok

A tábor leírása

Egy izgalmas, élményalapú „nyomozóhét” várja a gyerekeket, ahol minden nap egy új „titkos ügyet” oldanak meg. A résztvevők egy nyomozócsapat tagjaiként dolgoznak együtt, miközben fokozatosan mélyebb önismereti témákat fedeznek fel: érzelmek, kapcsolatok, konfliktusok és önkép kerülnek a fókuszba.

A programok ebben a korosztályban már komplexebb gondolkodásra és önreflexióra épülnek. A gyerekek játékos, de életkorukhoz illeszkedő módon dolgoznak valós helyzetekkel: hogyan értem meg a saját reakcióimat, mit kezdek a dühömmel, hogyan hatok másokra, és hogyan tudok hatékonyabban kommunikálni.

A hét során fontos szerepet kap a biztonságos, elfogadó légkör, ahol lehetőség van véleményt formálni, kérdezni és saját élményeket megosztani.

Kiket várunk?

>>> 10-12 éveseknek
Olyan felső tagozatos gyerekeket várunk, akik nyitottak az önismereti kérdésekre, szeretnek közösségben gondolkodni, beszélgetni, és szívesen vesznek részt kreatív, valamint interaktív feladatokban.
Szeretettel várjuk neurotipikus és atipikus fejlődésmenetű (pl. ADHD-val, enyhe autizmus spektrumzavarral élő) gyermekek jelentkezését is.

A tábor célja

A tábor célja, hogy a gyerekek tudatosabban lássák saját működésüket, fejlődjenek érzelemszabályozásban és társas készségekben, valamint magabiztosabban tudjanak jelen lenni kortársi helyzetekben. Emellett fontos cél a reális önkép és az egészséges önbizalom erősítése.

Programok:

• mindennapos „nyomozói” beszélgetőkör, vezetett önreflexióval
• érzelemfelismerés és érzelemszabályozás gyakorlása konkrét helyzeteken keresztül
• konfliktuskezelési stratégiák tanulása és kipróbálása
• kommunikációs és asszertivitási gyakorlatok
• szerepjátékok valós élethelyzetek feldolgozására
• kreatív feladatok (történetalkotás, vizuális eszközök)
• csapatmunka és együttműködési készségek fejlesztése
• figyelem és koncentráció erősítése
• önismeret és önbizalom fejlesztése
• egyéni, páros és csoportos gyakorlatok a tudatos jelenlét támogatására

A tábor leírása

Azoknak a gyerekeknek szól, akik szeretnének könnyebben barátkozni és magabiztosabban kapcsolódni másokhoz. Játékos, élményalapú helyzeteken keresztül, biztonságos és elfogadó közegben segítjük az érzelmek megértését, az önbizalom és a társas bátorság fejlődését.

Kiket várunk?

>>> 10-14 éveseknek
Olyan gyerekeket várunk, akik nehezebben kezdeményeznek kapcsolatot, bizonytalanok társas helyzetekben, vagy szeretnének magabiztosabban jelen lenni közösségben. Azokat is szívesen látjuk, akik már nyitottak, de szeretnék mélyíteni kapcsolati készségeiket, jobban megérteni saját érzéseiket és mások reakcióit.

A tábor célja

A tábor célja, hogy a gyerekek biztonságos és támogató környezetben fejlődhessenek társas készségeikben. Segítjük őket abban, hogy felismerjék és kifejezzék az érzéseiket, megtapasztalják a kapcsolódás örömét, és egyre magabiztosabban tudjanak jelen lenni közösségi helyzetekben.

Programok:

• mindennapos beszélgetőkör és élménymegosztás
• barátkozást segítő játékok és szerepjátékok
• érzelemfelismerő és -kifejező gyakorlatok
• kommunikációs készségek fejlesztése (pl. megszólítás, visszajelzés, konfliktuskezelés alapjai)
• együttműködést fejlesztő csapatjátékok
• kreatív feladatok (rajz, alkotás, történetmesélés)
• szabadtéri, mozgásos programok a kapcsolódás erősítésére

A tábor leírása

Mesés keretbe ágyazottan készülünk az iskolára, szem előtt tartva, hogy a gyerekek elsődleges nyelve ilyenkor még a játék és a mozgás, kreatív alkotás.  A tábor alatt a gyerekek megtapasztalják egy új közösségbe való kerülés élményét és játékos fejlesztését az iskolai készségeknek, ugyanakkor még kiélvezik a nyári szünet nyújtotta szabadságot is.

Kiket várunk?

>>> 5-6 éveseknek
Olyan neurotipikus és atipikus fejlődésmenetű gyerekeket, akik már az óvodából elballagtak és ezen a nyáron már nem óvodások, de még nem léptek iskolába. Akik számára fontos az érzelmi biztonság, és akik egy barátságos, nyitott közösségre, valamint egyéni figyelemre és bánásmódra vágynak.

A tábor célja

A tábor célja, hogy mind neurotipikus és atipikus fejlődésmenetű gyermekek számára is biztonságos, támogató és élménydús környezetet biztosítson, ahol fejlődhetnek, játszhatnak, barátokat szerezhetnek és az önbizalmukat erősíthetik.

Programok:

• mindennapos beszélgetőkör
• iskolához szükséges szociális készségek fejlesztése
• finommotorika, grafomotorika fejlesztése
• feladattudat játékos fejlesztése
• feladattartás támogatása 
• szabadtéri mozgásos feladatok